Anledningar till håravfall

Trots att håravfall oftast är en ärftlig åkomma finns det flera andra anledningar det kan bero på. De flesta bakomliggande orsaker är relativt enkla att behandla trots att vissa är rätt ovanliga.

• För mycket A-vitamin eller för lite B-vitamin. Detta är två anledningar som kan leda till att man börjar tappa hår. Det som är svårt är att veta ifall detta är anledningen eller inte. Det bästa du kan göra är att se till att du får i dig rätt mängd vitaminer. Prata gärna med en läkare om du har svårt att veta hur du ska balansera din kost.
• Psykisk och fysisk stress. Stress som orsakas av olyckor eller sjukdomar kan ha en påverkan på hårets livscykel. Det behöver inte ske direkt utan kan dyka upp först månader efter olyckan. Psykisk stress är också en anledning till håravfall. Det är inte lika vanligt som vid fysisk stress, men när du mår dåligt psykiskt kan det göra att du tappar mer hår än vanligt. Det som är bra med dessa typer av håravfall är att det många gånger går över när du mår bättre.
• Hormoner. För kvinnor är hormoner en av de vanligaste anledningarna till håravfall, vare sig det gäller hormoner runt graviditet, klimakteriet eller vid användandet av p-piller, kan det ha en effekt på håravfallet. Använder du dig av någon typ av hormonellt preventivmedel och upptäcker att du tappar med hår än vad du brukade göra innan, prata med din gynekolog för att få tips och råd.
• Polycystiskt ovarialsyndrom. PCOS, som det också kallas kan orsaka att man får tunnare hår. Det är en sjukdom som också kan orsaka cystor, infertilitet och viktuppgång. Dessutom kan det leda till att håret på kroppen ökar medan håret på huvudet minskar. Behandlingen för detta varierar beroende på vilka symptom man har.
• Hårstyling. Om du använder stylingprodukter och verktyg varje dag kan det tillslut leda till att ditt hår blir tunnare. Byt till skonsamma produkter och låt ditt hår vila ett par dagar då och då ifall du är orolig för att det börjar påverka ditt hår. Skulle du fläta ditt hår tight ofta kan även det påverka hur tjockt ditt hår är.

Oavsett vilken anledning som ligger bakom håravfallet finns det i de flesta fall behandlingar och olika lösningar du kan prova på för att undvika problemet. Skulle du inte veta orsaken till ditt håravfall och du vill få hjälp måste du helt enkelt prata med en läkare.